Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить

Как ты борешься с плохим настроением? - Часть 258

если мысль плохая,не думай ее.
Фотострана - 11.10.2017 в 11:04.

Когда у меня плохое настроение я, почему то или начинаю что-то вкусное готовить, или убираться, что-то мыть, потом сижу в чистой квартире и смотрю кино ...
Аноним - 14.10.2017 в 07:25.

Ухожу в себя и разбираюсь со своим плохим настроением.
Катерина - 11.10.2017 в 16:41.

смотрю интересный фильм,читаю или иду в гости к друзьям...а вообще,стараюсь быть на позитиве...
Аноним - 15.10.2017 в 16:18.

гуляю, общаюсь с друзьями, слушаю музыку
Аноним - 12.10.2017 в 09:48.

Слушаю музыку, ем шоколад))))
Фотострана - 12.10.2017 в 06:01.

Наушники в уши, и гулять)))
Аноним - 13.10.2017 в 00:30.

Депрессию сложно победить, но есть несколько способов, которые могут поднять настроение.
Не думайте о худшем варианте развития событий
Перестаньте представлять, как плохо могут сложиться события, не думайте обо всем, что может закончиться не так, остановитесь на минуту и взгляните на ситуацию реалистично. Разве это конец света? Вряд ли.
Перестаньте накручивать себя
Борьба с плохим настроением будет безнадежной, если в глубине души вы будете думать о плохом постоянно, чувствуя к себе жалость. Не зацикливайтесь на своих ощущениях. Вы никогда не сможете изменить ситуацию, постоянно просто думая о ней – лучше сразу приступайте к действиям.
Посмотрите в перспективе
Если вы думаете, что депрессия вызвана конкретным событием, убедитесь, что вы не преувеличиваете его значение. Поговорите с другом, которому не безразличны ваши волнения, чтобы он помог вам понять масштаб проблемы.
Аноним - 12.10.2017 в 20:54.

его практически нет
Саша - 13.10.2017 в 07:12.

в спорт зал еду
Аноним - 12.10.2017 в 17:08.

думаю о позитивном :)
Аноним - 23.10.2017 в 10:45.

Я просто гоню его прочь!
Нина - 12.10.2017 в 22:54.

ЖДУ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ
Женя - 13.10.2017 в 02:01.

Отвечал уже.
Ден - 13.10.2017 в 02:05.

рукодельничаю)
Надежда - 14.10.2017 в 05:27.

Никак,просто отпускаю ситуацию.
Аноним - 14.10.2017 в 16:40.

Последнее время оно стабильное - плохое.... )))
Михаил - 18.10.2017 в 17:21.

по ситуации...иногда,бороться бесполезно...я умею абстрагироваться от проблем...лучше всего,когда рядом близкий человек...Учитывая,что сексуальная ориентация у меня консервативная,-это женины...)
Дима - 15.12.2017 в 17:12.

Никак
Аноним - 17.10.2017 в 12:40.

Аноним - 27.01.2018 в 14:01.

л
Вероника - 17.10.2017 в 21:09.

Громкая музыка с танцами
Любовь - 17.10.2017 в 13:26.

Звоню подругам
Аноним - 16.11.2017 в 22:39.

Легко!
Аноним - 17.10.2017 в 01:18.

вкусняшки помогают
Аноним - 16.10.2017 в 12:54.

Кушаю что нибудь вкусненькое)))))))
Элина - 16.10.2017 в 13:16.

У меня его нет,я живу позитивом чего и всем желаю или просто спортом занимаюсь.
Аноним - 16.10.2017 в 15:28.

У меня, его не бывает))) оно знает, что я, его поборю и не пристаёт ко мне!
Аноним - 16.10.2017 в 15:56.

кофе сигарета)))
Так Зашёл - 16.10.2017 в 17:48.

ЧИТАЮ
...Иринка... - 01.01.2018 в 17:10.

Аноним - 23.10.2017 в 11:14.

у меня его не бывает
Аноним - 26.10.2017 в 17:15.

Я занимаюсь спортом.
Виктор - 17.10.2017 в 23:56.

Играю в шахматы.
Аноним - 19.10.2017 в 17:16.

Вариантов и возможностей -целый арсенал. ))
Аноним - 18.10.2017 в 11:31.

А я его близко к себе не подпускаю..)))
Татьяна - 18.10.2017 в 17:04.

Гуляю!
Надежда - 19.10.2017 в 06:31.

Смотря на причины))
Аноним - 18.01.2018 в 19:37.

пою песни
Галина - 22.12.2017 в 06:24.

пью какао
Katya Nagornaya - 30.10.2017 в 07:43.

у меня его не бывает
Аноним - 19.10.2017 в 21:58.

Переключаюсь на другую деятельность.
Аноним - 20.10.2017 в 12:39.

книги. фильмы
Олеся - 21.10.2017 в 11:25.

редко бывает плохое))
Александр Сидоров - 21.10.2017 в 00:50.

Работаю,работаю,работаю!!!!
Воронова Лана - 17.12.2017 в 21:44.

Пою. Громко. Противно так ... Но настроение улучшается!
Галина. - 21.10.2017 в 17:58.

ни как
Иришка Я - 01.11.2017 в 17:40.

Готовлю много вкусного и приглашаю гостей.
Ольга - 21.10.2017 в 19:25.

Слушаю музыку
Любовь Ачкасова - 22.10.2017 в 12:00.

снлю
Gригорий - 23.10.2017 в 00:51.

слушаю музыка
Аноним - 08.11.2017 в 15:32.

Мою машину.
Николай - 22.10.2017 в 17:05.

пл разному. Чаще музыкой
Сергей - 22.10.2017 в 17:05.

слушаю хорошую музыку.
Людмила. - 22.10.2017 в 19:42.

Татьяна - 06.11.2017 в 02:38.

Аноним - 25.10.2017 в 03:07.

его трудно побороть,
Артур - 23.10.2017 в 06:45.

ложусь под плед и включаю любимую музыку
Аноним - 23.10.2017 в 17:50.

сексам
Аноним - 23.10.2017 в 21:52.

шопинг
Мила - 14.11.2017 в 15:10.

У меня его не бывает )
Аноним - 24.10.2017 в 21:43.

Включаю музыку погромче и танцую.
Аноним - 24.10.2017 в 21:07.

по разнаму
Аноним - 24.10.2017 в 21:31.

Прогулкой на свежем воздухе.
Аноним - 24.10.2017 в 21:57.

Читаю книги
Андрей - 29.10.2017 в 09:55.

Надо исключить причину плохого настроения
Михаил Ивонин - 25.10.2017 в 18:26.

Качаю пресс ,кроссворды,в общем отвлекаюсь как то..
Я - 26.10.2017 в 06:30.

Йога!
Алла - 04.11.2017 в 10:46.

В любом минусе всегда есть плюсы и наооборот
Юрий Мурзин - 29.10.2017 в 06:34.

Никак... песни пою.....))
Светлана - 26.10.2017 в 14:00.

Dato - 27.10.2017 в 18:01.

Spasibo Alla za vopros. MOJA LJUBIMAJA 17-i letnjaja Docj !!!
Николай - 29.10.2017 в 15:21.

не борюсь)))
Аноним - 31.10.2017 в 23:47.

У меня не бывает плохого настроения.
Аноним - 28.10.2017 в 08:44.

У природы нет плохой погоды... и т.д.
Фотострана - 28.10.2017 в 09:06.

У МЕНЯ ВСЕГДА ОНО ХОРОШЕЕ
Надежда - 28.10.2017 в 20:48.

музыкой
Татьяна - 24.12.2017 в 18:23.

Говорю себе:"Валентина, оно тебе надо?"
Валентина - 29.10.2017 в 15:42.

Никак
Евгений - 29.10.2017 в 14:20.

Трудотерапия! Слушаю музыку, танцую, пою.
Аноним - 01.11.2017 в 00:09.

у меня его не бывает)
Виктория - 29.10.2017 в 19:45.

==
....... Я - 12.11.2017 в 20:14.

заливаюсь как пустой барабан
Семён Арбузов - 29.10.2017 в 19:07.

Слушаю музыку
Татьяна))) - 30.10.2017 в 13:16.

У меня его не бывает. не борюсь
Аноним - 07.11.2017 в 17:23.

Слушаю музыку
Аноним - 02.11.2017 в 17:02.

включить мозги и сказать эмоциям.... все хватит....
Ирина - 30.10.2017 в 21:14.

)))) никак
Аноним - 12.11.2017 в 13:34.

Ем сладости , слушаю музыку и гуляю в одиночестве..
Зауре - 31.10.2017 в 13:42.

Не как,а чем...Оптимизмом
Аноним - 02.11.2017 в 21:17.

Я в нем не пребываю, оптимист по жизни
Неля - 01.11.2017 в 22:33.

Музыку слушаю, засыпаю))))) , а порой чтение хорошей книги или просмотр интересной комедии повышает настроение
Аноним - 01.11.2017 в 02:00.

Я плыву по течению!
Виктор Герасимов - 02.11.2017 в 16:28.

Стараюсь отвлечься от грустных мыслей..
Ирина - 01.11.2017 в 12:40.

у меня плохого настроения не бывает - я собой управлять умею, тратить время на плохое настроение - глупо
Лариса - 01.11.2017 в 21:48.

У меня не бывает плохое настроение
Надежда - 02.11.2017 в 15:52.
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно