это не про меня
Аноним
- 09.01.2015 в 23:07.
из здоровой пищи)
Аноним
- 21.01.2015 в 21:20.
из сырого мяса
Фотострана
- 09.01.2015 в 22:20.
Я сладкоежка))))
Фотострана
- 09.01.2015 в 22:30.
мяскоооо
экзотические фрукты и ягоды
Аноним
- 10.01.2015 в 01:25.
так не бывает за все в этой жизни придется платит ,рано или поздно вот в чем вопрос)
Фотострана
- 10.01.2015 в 02:07.
Много жареной курицы в сливочном соусе, сыр Пармезан, мороженное и персиковое печенье
Из блюд.
Фотострана
- 10.01.2015 в 06:18.
овощи и фрукты
Аноним
- 10.03.2015 в 10:47.
Из того что хочется организму на текущий момент.
Фотострана
- 10.01.2015 в 09:34.
я и так все подряд ем и не переживаю
Фотострана
- 10.01.2015 в 09:55.
Из фруктов и ягод, ну...иногда из шашлыка.
Ирина
- 10.01.2015 в 13:51.
шоколад шоколад шоколад
Аноним
- 12.01.2015 в 10:42.
я не привиреда
Фотострана
- 10.01.2015 в 17:16.
ФРУКТЫ
Аноним
- 19.01.2015 в 18:17.
Я не очень привередлив в еде, что есть. то есть.
Аноним
- 10.01.2015 в 20:36.
мясо молоко сметана яйца фрукты орехи
Фотострана
- 10.01.2015 в 21:17.
без понятия
Фотострана
- 10.01.2015 в 21:25.
думаю из того же самого, я ни в чем себя не ограничиваю
Аноним
- 11.01.2015 в 09:23.
Да я и так всё ем,фигура в поряде))
Аноним
- 24.01.2015 в 21:46.
сырокопченая колбаса,мороженое!
Нина
- 11.01.2015 в 05:38.
Суши,макидзуши)))
Аноним
- 22.01.2015 в 13:56.
Из мяса и рыбы.
Ирина
- 11.01.2015 в 19:16.
а я и сейчас ни в чем себе не отказываю))))
Ириш@
- 11.01.2015 в 19:13.
из шоколадных тортиков,персиков ,вишни,хурмы и халвы кунжутной..
Фотострана
- 11.01.2015 в 11:19.
из того же, что и сейчас)))) только рыбки бы побольше....
Аноним
- 11.01.2015 в 17:23.
Пока так и есть, что хочу то и кушаю по желанию в любое время суток!
Оля
- 11.01.2015 в 19:56.
Что бы я не ела...фигура не страдает...
Аноним
- 12.01.2015 в 03:10.
Мясо и овощи...
Аноним
- 12.01.2015 в 05:40.
я и так все ем !
Аноним
- 11.01.2015 в 20:48.
я и так ем то что мне нравится...и это ни как на мне не отражается
Ника
- 11.01.2015 в 23:52.
всё тот же
Фотострана
- 12.01.2015 в 00:29.
Я И ТАК ЕМ ВСЕ ЧТО ДУШЕ УГОДНО...
Мой рацион остался бы прежним, я люблю все, кроме манной каши и устриц
Фотострана
- 12.01.2015 в 00:57.
мясо, рыба, тортики
Irmin
- 08.02.2015 в 17:25.
пироженные
Лана
- 12.01.2015 в 13:34.
Мясо, овощи
Юлия
- 12.01.2015 в 14:50.
ела бы всё)))
Аноним
- 12.01.2015 в 22:35.
Морепродукты...
Фотострана
- 12.01.2015 в 17:43.
конфетки
Аноним
- 12.01.2015 в 18:48.
Из шоколада...
Аноним
- 12.01.2015 в 20:25.
люблю рыбу в любом виде, фрукты и овощи
Аноним
- 12.01.2015 в 22:51.
Я ем все подряд)))
Аноним
- 24.03.2015 в 10:04.
Все в меру. Ни в чем себе не отказываю. Приоритет движение, а не диван
РЫБА.
Фотострана
- 12.01.2015 в 21:46.
ИЗ ВСЕГО ЧТО СЪЕДОБНО. А ПО ПОВОДУ ФИГУРЫ - ВООБЩЕ ПРОСТО (Я ПОНЯЛ ТАК: КАК СБРОСИТЬ КИЛОГРАММЫ?)
СЛОВО "НАКОПИВШИЕСЯ КИЛОГРАММЫ" ОЗНАЧАЕТ "НАКОПИВШАЯСЯ РАБОТА". ЭТА РАБОТА ВЫПОЛНЯЕТСЯ ВООБЩЕ ПРОСТО (И НЕ НАДО ПРЕВРАЩАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ В АД ДИЕТАМИ - ОНИ НЕ РАБОТАЮТ!):
1. В ВЫХОДНОЙ ДОЛГО НЕ СПИТЕ: ПРОСНУЛИСЬ - ОДЕЛИ КРОССОВКИ, КОСТЮМ, ВЫШЛИ ИЗ ДОМА. И ПОБЕЖАЛИ. 15 МИНУТ - ХОТЬ КУДА И ОТТУДА ДО ДОМА 15 МИНУТ. ВСЁ! НА НЕДЕЛЮ НОРМАТИВ ВЫПОЛНЕН. СЛЕДУЮЩИЕ 2 НЕДЕЛИ ТАК ЖЕ! А ВОТ С ЧЕТВЁРТОЙ НЕДЕЛИ - ПРИБАВЛЯЙТЕ К ПРОБЕЖКЕ 10 МИНУТ. ПЯТАЯ НЕДЕЛЯ - ЕЁ НАЗЫВАЮТ "ВЕСЁЛОЙ"- ПОТОМУ ЧТО ВЫ ПОЙМЁТЕ ЧТО НОГИ САМИ БЕГУТ. И НЕ ЗАМОРАЧИВАЙТЕСЬ НА ВЕСАХ. ОРГАНИЗМ - САМ ВСЁ ОТРЕГУЛИРУЕТ. ГЛАВНОЕ ПРОСТО НЕПРИНУЖДЁННО БЕГИТЕ.
Фотострана
- 12.01.2015 в 21:47.
Я кушаю всё что душе моей угодно -это мой рацион .
Из людей.
Фотострана
- 13.01.2015 в 00:11.
я бы все оставила как сейчас
Он бы не изменился, я не признаю диет
это не мужская проблема)
Аноним
- 13.01.2015 в 17:01.
Хочешь похудеть - делай, как я: ешь на ночь побольше макарон с соусом болонезе)))
Аноним
- 14.01.2015 в 11:50.
обожаю мясо
Вадим
- 13.01.2015 в 22:08.
рыба, мясо, овощи и фрукты
Рульки. Не знаю почему никогда их не любила, ела пару раз и не впечатлилалась, но когда я в процессе похудения и в периоды особого желания покушать, закрывая глаза, представляю их... мистика.
Яна
- 22.06.2015 в 22:20.
морские продукты
Жанна
- 13.01.2015 в 21:40.
из водки
Фотострана
- 14.01.2015 в 01:07.
меня это не волнует
Фотострана
- 14.01.2015 в 01:39.
Душе угодно вообще не есть.
Фотострана
- 14.01.2015 в 02:31.
я и так ем всё,что душе угодно
Не отличался бы от теперешнего.
Аноним
- 14.01.2015 в 11:37.
Винегрет или селёдка с лучком+горошком+уксусом; Окрошка или рассольник (классический); запеченная птица (любая) с яблоками (зелёными)+картофельное пюре (классика с обжаренным в сливочном масле луком); блины с мясом или сгущенкой; кисель или компот....
Аноним
- 21.01.2015 в 07:48.
мясо, как и в обычной жизни, я ем все)
Аноним
- 14.01.2015 в 14:00.
я не соблюдаю диет
Нина
- 14.01.2015 в 22:14.
я и так ем все и не плачу ни здоровьем ни фигурой-все в меру должно быть......
Фотострана
- 14.01.2015 в 17:10.
Овощи, и фрукты.
Фотострана
- 14.01.2015 в 17:59.
Большой жареный сочный кусок мяса
Олег
- 14.01.2015 в 18:57.
для моей фигуры ничего не страшно)))
Аноним
- 14.01.2015 в 21:59.
ПУСТЬ ПЕРЕЖИВАЮТ ДЕВУШКИ У КОТОРЫХ ИДЕАЛЬНЫЕ ПАРАМЕТРЫ ФИГУРЫ (90 Х 60 Х 90 )...А МНЕ И ПОРТИТЬ -ТО НЕЧЕГО !!!!
ПОЭТОМУ МОЙ РАЦИОН ОСОБЫХ ИЗМЕНЕНИЙ НЕ ПРЕТЕРПЕЛ БЫ ...)
Мария
- 14.01.2015 в 22:22.
Я и сейчас ни в чём не отказываю)
Из того же из чего он состоит и сейчас)))
чёрная икра
Аноним
- 27.09.2015 в 11:50.
начался бы с утреннего поцелуя с горячим кофе...а там видно будет, что душе захочется...и что любимый предложит...)
Аноним
- 15.01.2015 в 01:24.
только полезная пища)
Фотострана
- 15.01.2015 в 01:36.
именно так у меня и получается - ем все что захочу, сколько захочу, во сколько дня или ночи захочу, а фигура та же, худая ))) так что завидуйте :-Р
Морепродукты, овощи, фрукты, горький шоколад, кофе...