Из того что и сейчас ем
Вау
- 31.05.2015 в 23:56.
я итак ем всё
Аноним
- 01.06.2015 в 06:51.
Рыба, овощи и фрукты!
Фотострана
- 01.06.2015 в 10:19.
там много чего даже сам незнаю)
Аноним
- 01.06.2015 в 12:34.
Я и так все ем...
Главное не есть после 18-00, и фигура будет в порядке, без лишних жировых отложений,
т.к. вечером пища не успевает расщепиться на молекулы.
Джуна
Фотострана
- 01.06.2015 в 13:24.
Да то же самое кушали бы, что любим сейчас:) мясо,рыбу,фрукты :) Что может быть лучше?
Мясо, пиво, виски
Аноним
- 01.06.2015 в 18:15.
Из горького шоколада, домашней выпечки, макаронных изделий под сливочным соусом, куриных ножек, дачной картошки, своей рыбки, конфет из тёмного шоколада, сосисок, пюрешек детских, бутербродов, какао с молоком, хлебцов со сливочным маслом, кексов (особенно, брауни), брокколи (если б ещё кашельком жертвовать не пришлось бы), соков с нектаром, фруктов сладких, риса и вообще китайской кухни, суши, пельменей, сгущенки, молока, печени куриной, шашлыков, творога, шаурмы и борща
Я ем и так всё, что душе угодно, если это есть. Для фигуры я занимаюсь, и она у меня нормальная, даже хорошая. И мне почти не нравятся вредные для здоровья вещи.
Фотострана
- 01.06.2015 в 19:03.
мясо и фрукты
Ёжа
- 05.06.2015 в 19:22.
Шоколад.
Фотострана
- 01.06.2015 в 22:39.
из шоколада
Фотострана
- 01.06.2015 в 23:15.
из того же,я никогда не ем то что не люблю
Я и так ем все, что хочется. Не страдаю) все устраивает - и здоровье, и фигура ))))
Аноним
- 02.06.2015 в 09:52.
ЛУЧШЕ НЕ ЕСТЬ И БЫТЬ ЗДОРОВЫМ, МЕНЬШЕ ЕШЬ БОЛЬШЕ ЖИВЕШЬ
Аноним
- 02.06.2015 в 12:07.
из того что сейчас ем
Елена
- 02.06.2015 в 17:26.
я бы не поменяла свой нехитрый рацион - простой и полезный ...с нормальными порциями
Фотострана
- 02.06.2015 в 18:26.
из салатов
Ляля
- 30.10.2015 в 17:30.
В рационе себя не ущемляю....только в количестве...
я и так не страдаю от этого
Зелень,овощи и мясо,у меня такой рацион
Фотострана
- 03.06.2015 в 03:17.
Я бы его не менял.
Олег
- 16.08.2016 в 10:29.
Фаст - фуд
Фотострана
- 03.06.2015 в 11:13.
из пива с рыбой
Фотострана
- 03.06.2015 в 11:41.
шоколад , много шоколада
Аноним
- 03.06.2015 в 19:05.
я не ограничиваю себя,кушаю что хочу
липиды,аминокислоты,углеводы)))
Я й так їм все шо є і не можу набрати потрібну вагу.
Фотострана
- 04.06.2015 в 00:18.
я и так ем то что мне нравится)))
Олеся
- 27.08.2015 в 08:18.
из тортов
Ирина
- 04.06.2015 в 19:13.
Из молочного шоколада
Фотострана
- 05.06.2015 в 00:30.
все что душе угодно
Аноним
- 05.06.2015 в 10:58.
КУРИНЫЕ ГРУДКИ
Фотострана
- 05.06.2015 в 04:51.
из салатов
Фотострана
- 05.06.2015 в 05:57.
Мясооооо))
Фотострана
- 05.06.2015 в 07:54.
в основном-из растительной пищи
Фотострана
- 05.06.2015 в 14:10.
Мясо!..... много мяса... и немножко пироженок
Фотострана
- 05.06.2015 в 15:12.
я бы выбрал в первую очередь такой рацион,чтобы вести здоровый образ жизни!
картошка... пюре!!!
Фотострана
- 06.06.2015 в 07:00.
из всего по немногу.
Аноним
- 12.07.2015 в 21:38.
КОФЕН, ТАУРИН, В ОБЩЕМ РАЗНЫЕ АНАБОЛИКИ И СТЕРОИДЫ))))
Аноним
- 06.06.2015 в 15:43.
Фрукты, овощи, рыба, морепродукты....
Фотострана
- 06.06.2015 в 17:00.
Сдобные плюшки, сметана, сливки.
ПАСТА С ПАРМЕЗАНОМ,ШАШЛЫКУ ИЗ ТОЛСТОЛОБИКА,БАСТУРМА,ПЕРСИКИ,НАСТОЯЩИЙ ЩЕРБЕТПЛОВ УЗБЕКСКИ,НА ВЕРШИНЕ ГОРКИ КОТОРОГО СТАРЕЙ ШИНА ЗА 10-15 МИНУТ ДО ЕДЫ ПОДЖИГАЕТ КУСОК СВЕЖЕГО ГАШИША ГРАММ В 150,И ПЛАВНИКИ МАРЛИНА... ЕСТЕСТВЕННО ЭТО НЕ В ОДНОМ ПРИЕМЕ ПИЩИ, НО КО ВСЕМУ ПРЕКРАСНО ПОДОЙДЕТ КРАСНОЕ СУХОЕ,ЛУЧШЕ ГРУЗИНСКОЕ ЛЕТ ОТ8-МИ
Фотострана
- 06.06.2015 в 18:52.
из сладостей
Ада
- 19.07.2015 в 15:53.
рыба , шоколад , фрукты , то , что и делаю сейчас
Grad
- 06.06.2015 в 20:00.
Из булочек
Фотострана
- 06.06.2015 в 20:25.
мясо, жаренная картошка, макароны с сыром и много всего жирного.
Из картофельных оладьев со сметаной
Фотострана
- 06.06.2015 в 22:59.
Фотострана
- 07.06.2015 в 06:47.
Мясо, сельдерей и сладкое !!!!!!
Юрий
- 08.06.2015 в 00:28.
Фрукты и ягоды
Аноним
- 07.06.2015 в 12:24.
я и так ем все что угодно, т.ч тут нечего сказать
Аноним
- 18.08.2015 в 10:02.
Если бы но такого быть не может . мой рацион всегда состоял к чему я привыкла . и не меняла его ...
А я и так ем все что хочу.
Аноним
- 07.06.2015 в 17:17.
все равно-овощи,фрукты...
Фотострана
- 07.06.2015 в 17:53.
Криветки и ананасы.
Ольга
- 08.06.2015 в 22:58.
Он бы не изменился
Фотострана
- 07.06.2015 в 22:41.
только полезная пища, фрукты и овощи
из всего вкусненького
Аноним
- 08.06.2015 в 06:31.
Много жареного и сладкого)
Alex
- 08.06.2015 в 15:23.
картошка с гарниром
Раиса
- 08.06.2015 в 16:03.
из того что ем на данном этапе жизни))
Аноним
- 02.07.2015 в 15:23.
Из овощей, фруктов и морепродуктов.
Анюта
- 08.06.2015 в 18:09.
фрукты
Фотострана
- 08.06.2015 в 21:10.
из тортов)
Аноним
- 18.11.2015 в 12:50.
наверное - морепродукты , фрукты и овощи .
Аноним
- 09.06.2015 в 11:36.
из всего вкусненького)
Аноним
- 09.06.2015 в 16:15.
из всего
Аноним
- 17.06.2015 в 05:21.
много - много морепродуктов
я не сижу на диетах и ем все без фанатизма
Я и так ни в чем себе не отказываю.
Фотострана
- 09.06.2015 в 21:01.
Мясо, овощи, фрукты, чай зеленый !!Главное СЛАДОСТИ ВСЕВОЗМОЖНЫЕ!!!
Я их обожаю!!!
за фигуру я не беспокоюсь
Фотострана
- 10.06.2015 в 08:32.
