Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Валентина
Валентина
Галина Цверова, 82: «Совсем нестарые люди — 50, 60, 70 лет — почему-то считают, что их жизнь уже прожита, — возмущается она. — Сидят во дворе на лавочке или дома на диване, вместо того чтобы встать и заняться каким-нибудь интересным делом!»
Галина Цверова из Сочи начала заниматься штангой только в 75 лет. А сейчас, в 82, в жиме лежа она без проблем поднимает 50 килограммов. В ее возрастной категории это вот уже несколько лет — лучший результат в мире.
Галина Цверова впервые взялась за штангу в спортивном клубе для инвалидов. Сама на здоровье не жаловалась. Просто хотела составить компанию сыну Николаю — он получил травму во время службы в армии и с тех пор передвигается в инвалидной коляске. «Посмотрела на тренировки в обществе инвалидов-колясочников, где работает мой сын, увидела штангу, стало интересно, — вспоминает Галина Цверова. — Решила тоже попробовать. Начинала с минимального веса — 20 килограммов. Очень тяжело было. Потом постепенно, по несколько килограммов, увеличивала нагрузку. Так и дошла до 50 килограммов».
Постоянное улучшение результатов и регулярные тренировки (Цверова поднимает штангу четыре раза в неделю по два-три часа подряд) сделали свое дело. Сейчас Галина Цверова — двукратный чемпион мира в своей возрастной и весовой категории. Хотя в начале тренировок ни о какой международной борьбе она, разумеется, и не задумывалась.
Несмотря на большие перегрузки, ее здоровье за семь лет спортивной карьеры только укрепилось. «После тренировки такое прекрасное чувство, что прямо летать хочется!» — признается спортсменка.
Этой осенью Галина Цверова собирается на очередной международный чемпионат в США. «Встречусь со Шварценеггером», — смеется она. И это, кстати, не шутка. Соревнования, на которые едет Цверова, проводит бывший губернатор Калифорнии, и приглашение она получила за его подписью.
Сейчас Галина Цверова не только занимается со штангой сама, но и проводит тренировки для спортсменов из общества инвалидов. И считает, что уж для здоровых людей возраст точно не может быть поводом для отказа от активной жизни.
«Совсем нестарые люди — 50, 60, 70 лет — почему-то считают, что их жизнь уже прожита, — возмущается она. — Сидят во дворе на лавочке или дома на диване, вместо того чтобы встать и заняться каким-нибудь интересным делом!»
Галина Цверова, 82: «Совсем нестарые люди — 50, 60, 70 лет — почему-то считают, что их жизнь уже ...
Рейтинг записи:
6,0 - 58 отзывов
Нравится46
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Светлана Светлана
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
Молодец. Моя ежедневная штанга для жима лёжа всего 22 кг))
Зинаида Зинаида
Галина Галина
Здорово!!! Молодец!!!!
Людмила Людмила
Комментарий скрыт
Полина Полина
Людмила Людмила
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
Новых побед!!!
Валентина Валентина
Комментарий скрыт
Вера Вера
Молодец!!! Новых побед и рекордов!
Галина Галина
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Новороссийске для серьезных отношений и брака без регистрации Знакомства онлайн в Новороссийске для взрослых без регистрации Знакомства в Новороссийске без регистрации Знакомства в Новороссийске с девушками с номерами телефонов без регистрации Знакомства в Новороссийске кому за 45 без регистрации бесплатно Знакомства в Новороссийске с мужчинами с номерами телефонов Интим в Новороссийске бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно