Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Изображение
ПРОГРАММА НА ПРЕСС

Понедельник:
1. Скручивания на полу (можно с отягощением) 2х30-50
2. Боковые наклоны с гантелями 3х25, 20,15
3. Скручивания на верхнем блоке 4х15-20
4. Суперсет: подъем ног, согнут...
Рейтинг записи:
6,0 - 81 отзыв
Нравится79
Поделитесь записью с друзьями
Свободен Свободен
Ну нажрался ты откормочного корма для бройлеров раздуло тебя.и че?жизнь лучше стала?
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх