Мария

51 год, Ярославль

Другие люди с именем
Мария из города Ярославль

МариЯ

Подписчики 17

Интересы

Посмотреть все фотографии 20

Написать сообщение

Добавить в друзья

Ищу новых знакомых

Свободна, дети уже взрослые

Имя Мария
День рождения 20 ноября 1970 (Скорпион), 51 год
Город Россия, Ярославль
Цели знакомства Показать
Внешность рост 173 см, вес 73 кг, фигура обычная
Проживание Показать
Образование Показать
Работа Показать
Курение Показать
Алкоголь Показать
Наркотики Показать

Её записи

Лучше всегда трезво оценивать ситуацию, особенно утром

психология

Понравилась запись ЭГО | Психология, саморазвитие | 26 августа 2021

Нравится 63

Показать ещё 13 комментариев

Скрыть комментарии

Елена 27 августа 2021 в 01:39

Главное- ЖИЗНЬ НЕ ПРОСПАТЬ!

Наталия 27 августа 2021 в 15:03

я завожу будильник на7,но часы у меня на 10 мин вперед-как такой человек называется?

Наталья 27 августа 2021 в 20:54

Предусмотрительный!!))))

Ваш комментарий

Отправить

Складной столик для маленького балкона. Мастер-класс

рукоделие

Понравилась запись Своими руками (HandMade, дизайн, творчество) | 7 апреля 2021

Нравится 63

Показать ещё 1 комментарий

Скрыть комментарии

Светлана 9 апреля 2021 в 19:43

Ольга 16 апреля 2021 в 10:36

Как все просто) Когда знаешь как сделать)

Надежда 20 апреля 2021 в 09:17

У меня на лоджии сделан такой , очень удобно !!! Хорошо , зять с умелыми ручками !

Ваш комментарий

Отправить

животные

Понравилась запись Без кота и жизнь не та | 18 марта 2021

Нравится 43

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Вера 19 марта 2021 в 13:02

Котоf 19 марта 2021 в 20:36

Галина 20 марта 2021 в 09:25

Ваш комментарий

Отправить

Человек не может вполне оценить свое счастье, пока оно ничем не омрачено.

Д. К. Джером.

психология развлечения

Понравилась запись Всё будет хорошо! | 4 марта 2021

Нравится 27

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Ваш комментарий

Отправить

орячая тренировка на пресс

Маленькая просьба, кто заберёт к себе пост в закладки , оставьте любой смайлик в комментариях.
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно

Тренировка:
3 подхода на каждое упражнение
Каждое упражнение по 30 сек
Отдых между подходами 30-60 сек

тренировки мотивация фитнес спорт

Понравилась запись Workout | Будь в форме | 11 февраля 2021

Нравится 67

Показать ещё 2 комментария

Скрыть комментарии

Elena 12 февраля 2021 в 00:00

Молодец!

Удаленный пользователь 13 февраля 2021 в 18:04

Комментарий скрыт

Валерий 16 мая 2021 в 20:36

планка ни о чем..

Ваш комментарий

Отправить

Изгиб бедра

Жесткие мышцы бедер и таза нередко являются причиной боли в спине. Комплекс Бэрона Бэптиста поможет избавиться от неприятных ощущений.
Редкий класс Бэрона Бэптиста обходится без Агни Стамбхасаны (позы, Усиливающей Огонь). Иногда ее называют Двойной позой Голубя. В этой асане интенсивно вытягиваются мышцы боковых сторон таза и бедер, а ...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Йога | Yoga | 9 февраля 2021

Нравится 38

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Ваш комментарий

Отправить

Цитаты и Афоризмы/Философия

цитаты мысли афоризмы

Понравилась запись ЦИТАТЫ И АФОРИЗМЫ | 7 февраля 2021

Нравится 37

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Арина 7 февраля 2021 в 07:07

Елена 8 февраля 2021 в 16:35

Tasha 8 февраля 2021 в 23:38

уже неплохо

Ваш комментарий

Отправить

собаки звери любимцы питомцы кошки юмор приколы коты животные картинки

Понравилась запись Эти забавные животные | 5 февраля 2021

Нравится 126

Показать ещё 4 комментария

Скрыть комментарии

Не Твоя 5 февраля 2021 в 15:28

Ой как он заливает, прям катает котёнку по нежным ушкам !😂👍🤣🤣

Надежда 5 февраля 2021 в 15:32

Тома 6 февраля 2021 в 09:00

...Шарик, отринь на два лаптя...я в печали

Ваш комментарий

Отправить

психология развлечения

Понравилась запись Всё будет хорошо! | 31 января 2021

Нравится 111

Показать ещё 5 комментариев

Скрыть комментарии

Луиза 31 января 2021 в 21:33

И я погуляла,в парке,погодка супер!

Александр 1 февраля 2021 в 17:07

Каждый гуляет где хочет и с кем хочет и расплачивается за это сам

Zenia 3 февраля 2021 в 13:25

Когда уже придет другая красота? Весна и лето! А снега не отанется и в помине. Детство уже давно прошло...

Ваш комментарий

Отправить

Как сформировать плоский живот?

Плоский живот — это не просто подтянутая и красивая часть тела. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса делают талию тоньше, бедра — стройнее, а фигуру — более спортивной и подтянутой. Верите вы или нет, но именно силовые тренировки, не диета и не аэробика, самый эффективный фактор для крепкого тела.

тренировки мотивация фитнес спорт

Понравилась запись Workout | Будь в форме | 26 января 2021

Нравится 65

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Надежда 26 января 2021 в 10:54

Елена Фогель 26 января 2021 в 17:07

👍👍👍

Эхо 25 февраля 2021 в 22:16

Ваш комментарий

Отправить

Человек сам решает насколько он счастлив,ведь все зависит от нас самих

афоризмы мысли цитаты

Понравилась запись Омар Хайям и другие великие философы | 22 января 2021

Нравится 36

Показать ещё 1 комментарий

Скрыть комментарии

Tasha 23 января 2021 в 09:34

Удаленный пользователь 23 января 2021 в 10:13

Комментарий скрыт

Ольга 23 января 2021 в 16:49

Это не пронепредсказуемую жизнь в нашей стране((

Ваш комментарий

Отправить

Упражнения от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%

Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. С...
читать далее