Сима Пос

70 лет, Тель-Авив

Друзья

Подписчики 6

Посмотреть все фотографии 5

Написать сообщение

Добавить в друзья

Ищу интересного и приятного мужчину .

Свободна, есть дети

Имя Сима Пос
День рождения 17 апреля 1950 (Овен), 70 лет
Город Израиль, Тель-Авив
Цели знакомства Показать
Внешность рост 150 см, вес 70 кг
Работа Показать
Алкоголь Показать
Наркотики Показать

Её записи

В тот миг, когда мы меньше всего этого ожидаем, жизнь бросает нам вызов, чтобы проверить наше мужество и наше желание перемен; и не позволяет сделать вид, будто ничего не происходит, или отговориться тем, что мы ещё не готовы.
На вызов надо ответить незамедлительно.
Жизнь не смотрит назад.
Пауло Коэльо

20 ноября 2020

Нравится 0

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Ваш комментарий

Отправить

Эффективные упражнения от обвисшего живота

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повт...
читать далее

кулинария рецепты

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты | 4 марта 2020

Нравится 127

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

*Натали* 4 марта 2020 в 19:18

Людмила 5 марта 2020 в 06:20

Екатерина 5 марта 2020 в 13:30

Это вакуум, очень эффективен, но трудно сразу понять, как делать, ищите видео. Мне очень нравится, подтянула живот, также подтгивает бвнутреннюю поперечную мышцу живота, всем девочкам рекомендую.

Ваш комментарий

Отправить

7 продуктов для очищения организма.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме после многочисленных праздничных застолий.

Великолепная семерка

1. Капуста - кудрявая, брюссельская, цветная и брокколи - содержит ферменты, помогающие...
читать далее

кулинария рецепты

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты | 18 февраля 2020

Нравится 125

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Galit 19 февраля 2020 в 00:28

Всё есть, употребляю

Salomeya 19 февраля 2020 в 09:36

Всё люблю и всё ем.

Валентина 19 февраля 2020 в 16:47

Ваш комментарий

Отправить

10 советов, как уменьшить наш аппетит:

1. Регулярно есть, каждые 2-3 часа. Это основа. Только тогда у вас не будет острого желания чего-то поесть, так как вы не даете развиться аппетиту.
2. Используйте маленькие тарелки. Это психологический трюк, но работает!
3. Кушайте медленно. Наслаждайтесь каждым кусочком. Оцените вкус и заодно съедите меньше....
читать далее

кулинария рецепты

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты | 4 января 2020

Нравится 70

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Нетяда !!! 5 января 2020 в 01:56

Комментарий скрыт

Светлана 5 января 2020 в 07:45

а если ты на работе)))

Ваш комментарий

Отправить

зима отдых юмор фото цветы осень весна разное открытки лето

Понравилась запись ПРИВЕТСТВИЯ и ПОЖЕЛАНИЯ, открытки на каждый день. | 20 декабря 2019

Нравится 89

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Марго 21 декабря 2019 в 08:57

Удаленный пользователь 21 декабря 2019 в 15:27

Комментарий скрыт

Татьяна 22 декабря 2019 в 12:30

не соглашусь..полно..холостых и с намерениями..

Ваш комментарий

Отправить

Приветик!)))

психология развлечения

Понравилась запись Всё будет хорошо! | 9 декабря 2019

Нравится 60

Показать ещё 2 комментария

Скрыть комментарии

Suzume 9 декабря 2019 в 10:46

как мило

Светлана 9 декабря 2019 в 12:03

Красиво, нежно

Елена 9 декабря 2019 в 12:39

Ваш комментарий

Отправить

МАЗЬ «УХОЖЕННЫЕ РУЧКИ» — УБИРАЕТ МОРЩИНЫ, ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА И ТРЕЩИНЫ НА РУКАХ

Поистине волшебная мазь!

После этой нехитрой процедуры руки становятся как минимум на 10 лет моложе! Потрясающий эффект с минимальными усилиями...!

Сначала нужно растворить в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли. Держим в этом растворе руки 10-15 минут.

Затем, не смывая раств...
читать далее

кулинария рецепты

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты | 30 ноября 2019

Нравится 243

Показать ещё 2 комментария

Скрыть комментарии

Анжелика 30 ноября 2019 в 22:17

Руки держать в горячем картофельном отваре. Руки очень хорошо выглядят.

Евгения 30 ноября 2019 в 22:19

Это я знаю и делаю

Елена 1 декабря 2019 в 01:19

Ваш комментарий

Отправить

Спросила недавно маму: а можно ли полюбить идиота (альфонса, подлеца, ходока и т.п.)?

Мама, иронию которой нужно черпать ложками, ответила так:

«Полюбить можно даже ночной горшок. Но уж только тогда будь добра честно признать, что любишь ты именно ночной горшок, и ждёшь от него не больше, чем стоит ждать от ночного горшка…

И всё пойдёт так хорош...
читать далее

стихи отношения юмор психология развлечения литература

Понравилась запись БЕСЕДкА | 28 ноября 2019

Нравится 189

Показать ещё 15 комментариев

Скрыть комментарии

Оксана ******** 28 ноября 2019 в 21:14

Елена 28 ноября 2019 в 22:24

Мама мудрая.

Ludmila 28 ноября 2019 в 22:26

Очень мудро.

Ваш комментарий

Отправить

Мы забываем хвалить своих жен

Аня с Костей пришли ко мне хмурые. Между собой не разговаривали. Явно по дороге ссорились. Что, думаю, за фигня? У меня день рождения, а эти с лицами, будто им объявили смертельный диагноз. Когда немного выпили, я увел Костю на кухню:

– Вы чего?

– Да ну ее! – сердито говорит Костя. – Дурацкие закидоны!

Ладно, думаю...
читать далее

стихи отношения юмор психология развлечения литература

Понравилась запись БЕСЕДкА | 28 ноября 2019

Нравится 111

Показать ещё 4 комментария

Скрыть комментарии

Валентина 29 ноября 2019 в 00:06

Анекдот - муж долдон, жена решила таки его проучить,к его приходу надела противогаз, муж в упор не видит, потеряв терпение она спрашивает ты ничего не замечаешь? он посмотрел внимательно и спрашивает ты что брови совсем выбрила?

Lady In Red 29 ноября 2019 в 05:34

Эта дура 10 лет ждёт комплиментов,за это время можно зайца научить курить,а слона - разговаривать! Она молчит,а мужик опять виноватый!

Танюша 29 ноября 2019 в 07:29

В любом случае женщине всегда приятно когда её мужчина восхищается ею а не внушает ей всякий негатив, только придурок своими руками может разрушить счастье семейного очага

Ваш комментарий

Отправить

зима отдых юмор фото цветы осень весна разное открытки лето

Понравилась запись ПРИВЕТСТВИЯ и ПОЖЕЛАНИЯ, открытки на каждый день. | 28 ноября 2019

Нравится 163

Показать ещё 5 комментариев

Скрыть комментарии

Сима 28 ноября 2019 в 23:23

Лидия 29 ноября 2019 в 00:52

Удаленный пользователь 29 ноября 2019 в 16:54

Комментарий скрыт

Ваш комментарий

Отправить

зима отдых юмор фото цветы осень весна разное открытки лето

Понравилась запись ПРИВЕТСТВИЯ и ПОЖЕЛАНИЯ, открытки на каждый день. | 10 октября 2019

Нравится 64

Показать ещё 1 комментарий

Скрыть комментарии

Tagir 10 октября 2019 в 22:28

Уверенность не для всех-поэтому неправильно

Удаленный пользователь 10 октября 2019 в 22:54

Комментарий скрыт

Зинаида 11 октября 2019 в 13:00

сладких снов

Ваш комментарий

Отправить

У каждого есть свой Ангел - Хранитель... Он молча следит, чтоб никто не обидел... Но если случилось всё же несчастье... Он тихо... Чуть позже... Подарит Вам счастье.

зима отдых юмор фото цветы осень весна разное открытки лето

Понравилась запись ПРИВЕТСТВИЯ и ПОЖЕЛАНИЯ, открытки на каждый день. | 14 сентября 2019

Нравится 188

Показать ещё 11 комментариев

Скрыть комментарии

Маша 15 сентября 2019 в 16:31

Людмила 15 сентября 2019 в 17:10

Ангел-хранитель,прикрой меня своим ангельским крылом.

Farida 18 сентября 2019 в 10:16

Ваш комментарий

Отправить

Жизнь - это дождь, иногда он моросит мелкими капельками, иногда переходит в ливень. В жизни каждого бывает человек с зонтом. Он приходит неожиданно и дарит солнце, укрывает от всего плохого.
ВАЖНО ЕГО НЕ ПОТЕРЯТЬ - ЧЕЛОВЕКА С ЗОНТОМ, КОТОРЫЙ ПРИХОДИТ ТОЛЬКО РАЗ.

стихи отношения юмор психология развлечения литература

Понравилась запись БЕСЕДкА | 11 сентября 2019

Нравится 267

Показать ещё 15 комментариев

Скрыть комментарии

Троянская 12 сентября 2019 в 13:59

человек с зонтом..необычно..

Miki 12 сентября 2019 в 22:14

Люди чаще всего разрушают то , что любят больше всего.

Нина 29 сентября 2019 в 22:31

Спорное утверждение. Жизнь- не только дождь разной интенсивности, а это ещё и палящее солнце (человек без зонта, с цветами), это и град (потери и утраты), это и снег (волшебство любви с искрящимися глазами и нежными отношениями)..У жизни, как и у природы нет однотонной и плохой погоды!

Ваш комментарий

Отправить

Подборка куриных супчиков

Сохрани себе и поделись с друзьями!!

Куриный суп фрикадельками

На 100 гр - 41.67 ккал белки - 4.16 жиры - 1.44 углеводы - 2.63

Ингредиенты:
Бульон — 2 л
Куриное филе — 200 г
Морковь — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Желток — 1 шт.
Сливки 20% — 100 мл
Грибы — 50 г
Специи по вкусу
Соль, перец по вкусу
Багет — 100 г

Приготовление:
1...
читать далее

кулинария рецепты

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты | 5 сентября 2019

Нравится 105

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

***Ия(суперсити) 5 сентября 2019 в 09:11

Ваш комментарий

Отправить

Грибной плов

*Калорийность на 100г - 119ккал*

Состав
1,5 стакана риса (350г)
1 большая морковь
400г шампиньонов
3,5 стакана кипятка
раст. масло

Приготовление

1. Нарезать шампиньоны кусочками и обжарить их на 3ст.л. растительного масла 5 минут.

2. Натереть морковь на средней терке, добавить к грибам и вместе жарить еще 5 минут.

3. К морков...
читать далее

кулинария рецепты

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты | 19 августа 2019

Нравится 70

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Галина Евстафьева 19 августа 2019 в 07:55

Это вкусно, пробовала....

Olga 19 августа 2019 в 14:56

А где морковь?

Светлана 19 августа 2019 в 16:17

а морковь съели в процессе готовки))

Ваш комментарий

Отправить

Куриные оладушки
на 100грамм - 116.14 ккалБ/Ж/У - 18.65/1.92/4.61

Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Лук - 1 шт
Натуральный йогурт- 1 ст. л
Яйцо -1 шт
Мука цельнозерновая - 2 ст. л
Специи - по вкусу
Соль - по вкусу

Приготовление:
Для начала нарезаем филе мелкими кубиками. Должно быть 5*5 мм или меньше, затем шинкуем мелко лук и все пере...
читать далее

кулинария рецепты

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты | 3 августа 2019

Нравится 67

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Ваш комментарий

Отправить

Полезная табличка, забираем к себе..

кулинария рецепты

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты | 28 июня 2019

Нравится 161

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Елена 28 июня 2019 в 09:07

Сима 29 июня 2019 в 15:18

Ваш комментарий

Отправить

Как цвет пищи влияет на организм

кулинария рецепты

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты | 28 июня 2019

Нравится 159

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Елена 28 июня 2019 в 08:53

Ваш комментарий

Отправить

зима отдых юмор фото цветы осень весна разное открытки лето

Понравилась запись ПРИВЕТСТВИЯ и ПОЖЕЛАНИЯ, открытки на каждый день. | 21 июня 2019

Нравится 59

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Анна 21 июня 2019 в 22:10

Ваш комментарий

Отправить

Какие упражнения избавят от живота и боков.

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа...
читать далее