Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё будет хорошо!
Всё будет хорошо!
Гиперстимул: когда мозг теряет свободу выбора
Мозг человека эволюционировал в мире, где удовольствие было редкостью: немного сахара в фруктах, немного внимания от другого человека, немного тепла у костра.
Каждая "награда" приходила с усилием — и активировала дофаминовую систему, мотивируя искать, стремиться, выживать.
Сегодня всё иначе.
Мы живём в эпоху гиперстимулов — избыточных раздражителей, которые взламывают нейронные механизмы удовольствия.
Сладости, соцсети, порно, лайки, агрессивная реклама, быстрые новости — всё это перегружает дофаминергические цепи, заставляя мозг реагировать, как будто это важно, даже когда в этом нет смысла.
Гиперстимул работает как ловушка:
мозг получает всплеск дофамина — а потом резкое падение.
И чтобы вернуть ощущение "жизни", требуется новый стимул, ещё сильнее.
Так формируется зависимость не только от веществ, но и от эмоций, внимания, драмы, тревоги.
Постепенно ослабевает префронтальная кора — зона, отвечающая за контроль, осознанность, планирование.
А лимбическая система, древняя и импульсивная, начинает управлять поведением.
Человек перестаёт выбирать, он реагирует.
Гиперстимул — это вирус внимания. Он крадёт глубину.
Он делает невозможным наслаждение простыми вещами — тишиной, разговором, книгой, телесной близостью.
Единственный способ вернуть мозгу равновесие — детокс стимулов.
Уменьшить шум. Замедлиться.
Вернуться к естественному ритму восприятия, где удовольствие не скачет, а течёт.
Потому что свобода начинается с тишины внутри.
А без неё человек — всего лишь нейрон, который ищет следующую дозу возбуждения.
Гиперстимул: когда мозг теряет свободу выбора.Мозг человека эволюционировал в мире, где удовольствие ...
Рейтинг записи:
5,5 - 13 отзывов
Нравится10
Поделитесь записью с друзьями
Victor Victor
Умная и правильная статья. Вы замечали, как приходите в нормальное состояние после конфликта, стресса..? Природа и твоё движение нормализуются дыхание, пульс,.. останавливается ,, мельница” тревожных мыслей, уходит раздражение. Конечно не сразу и не 100% .. Но тенденция будет всегда..,
Любовь Любовь
Наслаждение простыми вещами
Оксана Оксана
и гнать мешалкой по хребтине тех, кто тебя провоцирует на конфликт, чтобы самому прийти в нормальное состояние, слив свой негатив и раздражение на тебя
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Навашино без регистрации Сайт знакомств онлайн в Навашино Сайт знакомств в Навашино для брака Сайт знакомств в Навашино с номерами телефонов Сайт знакомств в Навашино с взрослыми женщинами бесплатно Знакомства для интима в Навашино без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Навашино с мужчинами с номерами телефонов
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно