
Буддистские монахи предостерегают: если вы будете зацикливаться на прошлом, то начнете просто сожалеть, а если на будущем, то постоянно будете встревожены. А есть ли ключ к вечному покою и счастью?
В первую очередь, стоит принять эти истины, которые помогают быть счастливым и существовать спокойно
Отпустите все ненужное извне
Не стоит зацикливаться на материальных вещах. Это мешает человеку развиваться в духовном плане. Главный шаг к духовному росту, это отпустить все то, что мешает нам развиваться.
Отпустите все ненужное внутри себя
Проведите внутреннюю уборку, наш разум может создавать большой беспорядок. Почистите свои мысли, не цепляйтесь к мелочам, не зацикливайтесь на бесполезном. В конечном результате ваш разум очистится для принятия более важной информации. Также появится чувство безмятежности и спокойствия. Делайте все искренне, с добрыми мыслями и радостью.
Медитируйте
Обрести гармонию и мир можно посредством медитации. Научитесь успокаивать разум, осознанно воспринимая настоящее. Хватит всего 10 минут в день. Постарайтесь успокаивать свой ум специальным дыханием. Эта техника практикуется уже много веков.
Прислушивайтесь к словам пожилых людей
Для буддистских монахов слова пожилых людей – это мысли мудрых учителей. Считается, что мудрость наступает со знаниями и опытом. Поэтому нужно идти по жизни, имея рядом умудренного опытом наставника. Даже если вы не до конца понимаете все сказанное пожилым, не упустите возможности поговорить с мудрым человеком.
В первую очередь, стоит принять эти истины, которые помогают быть счастливым и существовать спокойно
Отпустите все ненужное извне
Не стоит зацикливаться на материальных вещах. Это мешает человеку развиваться в духовном плане. Главный шаг к духовному росту, это отпустить все то, что мешает нам развиваться.
Отпустите все ненужное внутри себя
Проведите внутреннюю уборку, наш разум может создавать большой беспорядок. Почистите свои мысли, не цепляйтесь к мелочам, не зацикливайтесь на бесполезном. В конечном результате ваш разум очистится для принятия более важной информации. Также появится чувство безмятежности и спокойствия. Делайте все искренне, с добрыми мыслями и радостью.
Медитируйте
Обрести гармонию и мир можно посредством медитации. Научитесь успокаивать разум, осознанно воспринимая настоящее. Хватит всего 10 минут в день. Постарайтесь успокаивать свой ум специальным дыханием. Эта техника практикуется уже много веков.
Прислушивайтесь к словам пожилых людей
Для буддистских монахов слова пожилых людей – это мысли мудрых учителей. Считается, что мудрость наступает со знаниями и опытом. Поэтому нужно идти по жизни, имея рядом умудренного опытом наставника. Даже если вы не до конца понимаете все сказанное пожилым, не упустите возможности поговорить с мудрым человеком.

Следующая запись: Великие слова | Цитаты, Мысли и Афоризмы - 16 июня 2025 в 22:05
Лучшие публикации