Легкое блюдо из роллов с начинкой из курицы по-восточному в соусе терияки с огурцом, манго и орехами кешью.
Приготовление:
Куриную грудку нарежьте полосками.
Разогрейте масло или сливочное масло в сковороде и добавьте курицу. Вмешайте соус терияки. Запекайте курицу в течение 5 минут до готовности.
Красный лук нарезать кольцами. Добавьте красный лук и жарьте еще минуту.
Нарежьте огурец тонкими полосками или нарежьте полосками с помощью ножа спирелли.
Разделите 2-3 листа салата ромэн на обертку. Выложите четвертинку курицы и несколько нитей огурца. Добавьте несколько кусочков манго и орехов кешью и закройте пленку. Наколите его зубочисткой. Повторите то же самое с остальными ингредиентами.
Совет: для вегетарианского блюда используйте кусочки вегетарианской курицы или тофу.
Ингредиенты:
300 гр куриного филе
1 чашка салата романо
4 обертывания
1 огурец
1 красная луковица
4 столовые ложки соуса терияки
125 г манго
4 столовые ложки орехов кешью (несоленых)
растительное или сливочное масло (для жарки)
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 3 фотографии
Что может быть скрыто на другой половине игральной карты
Посмотреть ещё 5 фотографий
Кудряшки
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 070 942 человека
Следующая запись: Медовое печенье для самых ленивых. Настолько простой рецепт в приготовлении, что можно готовить ...
Лучшие публикации