да ладно )) у меня 190 - мне с моими 75 кг надо канешь набрать но не 40 же кило )) к тому же это не возможно)) жру как отец и брат( 120 и 110 кг соответственно) но фиг там)))
Нормальная масса тела (кг) = 50 + 0.75*(Р-150) + (Л-20)/4
Р = рост в см. Л = возраст в годах.
Oжирение в % = (T/H-1)*100
Т = фактическая масса тела (кг)
Масса тела < на 10 % = ожирение 1 степени (начальное)
Масса тела < на 20% - 50% = ожирение 2 степени
Масса тела < на 50 % = ожирение 3 степени
Р = рост в см. Л = возраст в годах.
Oжирение в % = (T/H-1)*100
Т = фактическая масса тела (кг)
Масса тела < на 10 % = ожирение 1 степени (начальное)
Масса тела < на 20% - 50% = ожирение 2 степени
Масса тела < на 50 % = ожирение 3 степени
Следующая запись: SportFeed - 27 октября 2014 в 16:42
Лучшие публикации