Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Рейтинг записи:
6,0 - 52 отзыва
Нравится47
Поделитесь записью с друзьями
Александр Александр
Правильно!
Андрей Андрей
Всё верно!!!
Евгений Евгений
я считаю что это дело лично каждого что нравится то пусть и делает .болло ен тоже с весами работал был культуристом и занимался каратэ
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Артём Артём
Евгений, здесь речь не о том, чтобы вообще не тягать тяжести, а о том, что не нужно брать слишком большой вес в ущерб правильной технике, даже если вы действительно можете его поднять. Если не соблюдать технику - в работу, помимо целевой мышцы будут включаться совсем не нужные вам.
Наверх