Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
LIFE - новости
LIFE - новости
Секрет долголетия от жителей Сардинии

Хотите жить долго? Конечно, кто бы не хотел! А вот жители Сардинии не только хотят, но и точно знают, как этого добиться, ведь они — рекордсмены по долголетию. Если хотите оставаться здоровыми и активными до 100 лет, прочтите эти советы:

1. Исследователь феномена долголетия на Сардинии Сьюзан Пинкер обнаружила, что на этом острове нет одиноких людей — каждый окружен семьей, близкими и друзьями. Поэтому если хотите жить дольше, регулярно звоните родителям, гуляйте с друзьями и влюбляйтесь.

2. Сьюзан утверждает — не важно, что вы едите и как часто занимаетесь спортом, важно, как много вы общаетесь с другими. Жители острова постоянно разговаривают не только с семьей, но и с соседями, почтальонами и коллегами. Пинкер уверена — когда мы чувствуем себя частью общества, мы можем оставаться здоровыми и счастливыми в течение долгих лет.

#познавательное@rules4life
Рейтинг записи:
5,5 - 36 отзывов
Нравится32
Поделитесь записью с друзьями
Сергей Сергей
Комментарий скрыт
Александр Александр
Мигранты подпортят скоро показатели на Сардинии...
Ely Ely
Комментарий скрыт
Геннадий Геннадий
Комментарий скрыт
Наверх