Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Рецепты
Рецепты
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА  

Снижение веса и очищение организма. 
Результат:7-12 кг за 2 недели. 

Стакан гречневой крупы залить(с вечера) двумя стаканами кипятка.

Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли.

На этой диете необходимо соблюдать следующие правила: есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки). пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки). можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки). можно фрукты, но не больше 2 штук,например яблоки (на сутки). за 5 часов до сна желательно не есть, но если голод неумолим, то можно перед сном выпить стакана кефира, разбавленного минеральной водой. можно съесть до 150г йогурта (небольшой жирности) в день. алкоголь лучше совсем исключить. во время диеты и после нее принимать поливитамины курсом не менее 1 месяца.

После 14 дней диеты организму надо дать отдых, чтобы не было привыкания.

Повторить диету для закрепления результатов можно через две недели
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА  .Снижение веса и очищение организма. Результат:7-12 кг за 2 недели. Стакан ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 133 отзыва
Нравится128
Поделитесь записью с друзьями
Олия Олия
Слово ди ета в переводе означает против жизни.
***Ия(суперсити) ***Ия(суперсити)
Valeriy Valeriy
Комментарий скрыт
Елена Елена
Гречка без соли - просто гадость. Скучно на ней((
Lesik Lesik
Кто реагирует на углеводы тому противопоказана.. а если на жиры то можно. ..а то больше поправитесь. Не переборщайте
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Суде без регистрации с телефонами и фото Знакомства в Суде для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства в Суде для серьезных отношений без регистрации бесплатно Знакомства в Суде с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Знакомства в Суде с женщинами кому за 40 без регистрации Знакомства в Суде с девушками без регистрации бесплатно Секс знакомства в Суде без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно