Диетическое воздушное суфле
Состав:
250 мл обезжиренного молока ( воды )
10-12 г желатина
3 г сахарозаменителя
Ваниль или 1 стручок ванили
пищевой краситель (опционально)
Любые на ваш вкус ароматизаторы - миндаль, клубника, малина, роза (опционально)
Приготовление:
В сотейнике смешать молоко и желатин, оставить на 3-10 минут для набухания желатина (по инструкции).
Добавить содержимое стручка ванили или жидкую ваниль (краситель и ароматизатор по желанию) , перемешать и поставить в сотейнике на огонь.
Помешивая, нагревать до полного растворения желатина, НО - до кипения не доводить.(2-3 мин)
Убрать с огня , добавить сахарозаменитель, перемешать и полностью остудить.(можно поставить в морозилку на 2-3 мин )
Не взбивать горячим, не получиться!
Когда смесь остынет и желатин начнет схватываться ,перелить в миску для взбивания взбивать до пиков на высокой скорости (в зависимости от мощности миксера это может занять от 5 до 20 минут).
Форму застелить пищевой пленкой, выложить взбившуюся массу ф форму, сверху также накрыть пленкой и убрать в холодильник до полного застывания.
После застывания нарезать суфле на порции острым ножом.
На 100 грамм продукта:
Ккал: 48.3
Белки: 5.5
Углеводы: 0.1
Жиры: 5.7
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ШустрыйПовар #Рецепты #Кулинария
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Ford Mustang GT500E Shelby Eleanor
Сайт знакомств онлайн Щелково-4 без регистрации
Сайт знакомств Щелково-4 с мужчинами
Сайт знакомств Щелково-4 кому за 40 без регистрации
Сайт знакомств Щелково-4 с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Щелково-4 для брака без регистрации
Сайт знакомств для секса Щелково-4 бесплатно
Сайт знакомств Щелково-4
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 411 850 человек
Следующая запись: Яркие тортики для поднятия настроения!
Лучшие публикации