Блинчики из овсянки
В одном блинчике содержится 50 ккал
500 г. овсянки,
500 г. обезжиренного творога,
4 яичных белка,
чайной ложки разрыхлителя,
1 ч. ложку ванильного сахара.
Их можно готовить без сахара, а после приготовить любой соус и полить им блинчики.
Все компоненты смешайте в блендере. Если вам нравятся блинчики с более грубым помолом, овсянку добавляйте в последнюю очередь.
Здесь выдают
ставки
ставки
Следующая запись: Творожная запеканка с яблоком и маком! *122 ккал/целая запеканка* Можно добавить специи по вкусу – ...
Лучшие публикации