Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Упражнения для пресса
Упражнения для пресса
Рейтинг записи:
6,5 - 107 отзывов
Нравится103
Поделитесь записью с друзьями
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елена Елена
Елена Елена
Универсальная планка. Тут задействованы все группы мышц тела. Это не все виды планок, а только часть. если еще применять как чатурангу, бакасану, майюрасону, пинчамайюрасана и все балансы на руках и предплечья вообще будет классно.
Наверх