Сочная индейка, запеченная с овощами
*Энергетическая ценность, 100 г Белки Жиры Углеводы
100,1 кКалл 50% 41% 9%
Ингредиенты блюда:
Индейка(у меня голень без кости, без кожи и жира) -420г
Кабачок (цукини) -120г
Лук зеленый -40г
Помидор -200г
Сыр Мацарелла -80г
Соевый соус -25г +10г
Специи по вкусу
Йогурт натуральный 1,5 % -50г
Горчица столовая -5г
Оливковое масло -5г (для смазки форм)
Приготовление:
1. Нарезаем кабачки кружками, выкладываем в формы предварительно смазанные оливковым маслом.
2. Выкладываем индейку, немного присыпаем зеленым луком, выкладываем помидор, заливаем соевым соусом (25г, т.е примерно по 6г на порцию), потом кладем Моцареллу, присыпаем оставшимся луком и заливаем соусом (50г йогурта, 5г горчицы, 10г соевого соуса ).
3. Ставим в духовку разогретую до 200 градусов на минут 20.
4. Достаем из духовки, переворачиваем форму на на тарелку (лучше глубокую, т.к. очень много сока). Сверху украшаем зеленью.
5. Приготовление занимает около 40 минут. Я делала каждую порцию в отдельной формочке, но можно сделать в одной.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Креативные новогодние идеи
Посмотреть ещё 5 фотографий
Рисунки цветными карандашами от Christina Papagianni (Греция)
Сайт знакомств для секса в Хургаде
Сайт знакомств в Хургаде для взрослых без регистрации
Сайт знакомств в Хургаде для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств в Хургаде с девушками без регистрации
Сайт знакомств в Хургаде кому за 35 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Хургаде с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Хургаде с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 874 410 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Кушай и худей | Лучшие рецепты - 20 августа 2014 в 05:01
Лучшие публикации