Диетический слоеный пирог
на 100грамм - 151.77 ккалБ/Ж/У - 10.81/5.09/15.21
Ингредиенты:
Для теста:
3 яйца
1 ст. обезжиренного кефира,
1 - 1.5 ст. цельнозерновой муки
1 ч. л. соли
1 ч. л. соды погасить уксусом или 2 ч. л. разрыхлителя
Начинка:
Шампиньоны консервированные 300 г
Тертый нежирный сыр 300 г
Рис бурый отваренный 1 стакан (можно до полуготовности)
Фарш куриный 300 г (вместе с луком обжарить)
Мороженая стручковая фасоль 300 г
Приготовление:
1. Форму обязательно выстелить бумагой для выпечки, чтобы сыр остался на пироге .
2. Укладываем слоями:
- шампиньоны
- тертый сыр
- рис
- фарш
- мороженая стручковая фасоль
3. Залить сверху тестом и в духовку на 40 минут при 175 градусах.
4. Когда испечется – вынуть из духовки и оставить 20 минут постоять, немного остыть, а потом – перевернуть на блюдо.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как сделать идеальное селфи
Посмотреть ещё 4 фотографии
Электрогидроцикл на подводных крыльях, 40 км/ч, запас хода 100 км
#вещи@yakor.blog
#вещи@yakor.blog
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 фото с идеально пойманными моментами- в нужное время в нужном месте.
Знакомства в Франкфурте бесплатно с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Франкфурте для взрослых
Знакомства в Франкфурте для серьезных отношений и брака
Знакомства в Франкфурте кому за 30 без регистрации
Знакомства в Франкфурте с девушками с номерами телефонов
Знакомства в Франкфурте с мужчинами без регистрации бесплатно
Интим знакомства в Франкфурте без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 431 913 человек
Следующая запись: Подборка диетических начинок для домашний шаурмы
Лучшие публикации