Помидоры, фаршированные сыром
Пищевая ценность: белка 45,8 гр., жира 34 гр., углеводов 49,3 гр.
Энергетическая ценность: 752,2 ккал
На 100 грамм: белка 3,4 гр., жира 2,5 гр., углеводов 3,6 гр., 56 ккал
Ингредиенты:
1) Томат 1000 гр.,белка 6 гр., жира 2 гр., углеводов 42 гр., 200 ккал
2) Сыр Адыгейский 200 гр.,белка 37 гр., жира 28 гр., 480 ккал
3) Зелёный лук 100 гр.,белка 1,3 гр., углеводов 4,6 гр., 19 ккал
4) Сметана 10% 40 мл.,белка 1,2 гр., жира 4 гр., углеводов 1,2 гр., 46 ккал
5) Чеснок 5 гр.,белка 0,3 гр., жира 0,03 гр., углеводов 1,5 гр., 7,2 ккал
6) Зелень, соль - по вкусу
Приготовление:
Тонким острым ножом отрежьте фигурно верхнюю часть каждого помидора. Выньте маленькой ложкой семена и внутренние перегородки. Натрите каждый помидор небольшим количеством соли изнутри и поставьте отверстиями вниз на бумажное полотенце на 20-30 минут. В миске разомните адыгейский сыр вилкой. Промойте и мелко нарежьте лук, укроп и петрушку. Добавьте к сыру. Очистите и выдавите через пресс чеснок. Добавьте в смесь. Добавьте 2 ст. ложки сметаны, соль по вкусу и перемешайте. Заполните каждый помидор начинкой с помощью чайной ложки.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 эпичных идей для свадебного фото
Знакомства в Григориополе без регистрации
Знакомства в Григориополе для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства в Григориополе для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Григориополе с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства в Григориополе с женщинами кому за 40 бесплатно
Знакомства в Григориополе с мужчинами с номерами телефонов
Интим в Григориополе бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 409 463 человека
Следующая запись: Рыба запечённая с помидорами и сыром
Лучшие публикации