Диетический пирог с творогом и сыром
Пироги – не самая «легкая» пища, но их можно сделать менее калорийными, если использовать обезжиренные молочные продукты.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
творог обезжиренный 1 стакан
сыр чеддер (тертый) 1 стакан
молоко обезжиренное стакана
сыр маложирный 60 г
яйца 3 шт.
мука 2 ст.л.
сахар ч.л.
перец черный молотый ч.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Смешать в миске среднего размера обезжиренное молоко и пшеничную муку, масса должна получиться однородной.
2 Вмешать в полученное тесто творог, яйца, натертый нежирный сыр.
3 В смесь добавить тертый сыр «Чеддер», сахарный песок и молотый перец.
4 Емкость для выпекания смазать маслом, вылить смесь, печь в течение 45 – 50 минут.
5 Пирог должен подрумяниться и подняться, увеличиться в размере.
6 Готовность можно проверить с помощью ножа или зубочистки. Подать блюдо в теплом виде.
СОВЕТ
Вместо сыра Чеддер можно взять любой другой. По желанию пирог можно украсить зеленью базилика или орегано, нарезанными помидорами.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Камчатка, Россия
Посмотреть ещё 5 фотографий
Художник Айвазовский Иван Константинович
Посмотреть ещё 8 фотографий
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
Интим знакомства Усмань без регистрации бесплатно
Знакомства Усмань с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Усмань с женщинами кому за 30 без регистрации
Знакомства Усмань с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Усмань для брака бесплатно
Знакомства онлайн Усмань бесплатно
Знакомства Усмань с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 406 066 человек
Следующая запись: Рецепт низкокалорийного салата для похудения из моркови, яблока и сельдерея с вариациями
Лучшие публикации