Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рисовая лапша с куриной грудкой и овощами . 

На 100 грамм - 154 ккал Белки - 11.8 Жиры - 4.4 Углеводы - 16.8  

Ингредиенты: 
рисовая лапша - одна пачка 
один большой огурец 
одна средняя морковь 
один болгарский перец 
куриная грудка 
чеснок 
соевый соус, соус терияки 

Приготовление: 
Овощи нарезать соломкой. Обжарить предварительно овощи. Жарить огурец с морковкой, а перец отдельно. Потушить курицу с чесноком(курица предварительно маринуется в соевом соусе). Добавить овощи. Рисовую лапшу замочить в горячей воде или готовить в соответствие с инструкцией на упаковке. По мере готовности лапши, добавить её к курице и овощам, влить соус терияки и тщательно перемешать. 

Приятного аппетита!
Рисовая лапша с куриной грудкой и овощами . . На 100 грамм - 154 ккал Белки - 11.8 Жиры - 4.4 ...
Рейтинг записи:
7,0 - 168 отзывов
Нравится167
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх