Блюдо для сушки (похудения).
Можно есть в любое время.
Котлеты из курицы и моркови
Общая калорийность Белка 156 гр., углеводов 27,5 гр. 1284 ккал.
1)Куриного филе 700 гр., белка 147 гр., углеводов 4 гр., 1155 ккал.
2)Морковь 200 гр., белка 2,6 гр., углеводов 14 гр., 66 ккал.
3)Луковица 100 гр., белка 1,7 гр., углеводов 9,5 гр., 43 ккал.
4)Белок яйца 2 шт., белка 5 гр. 20 ккал
зелень по вкусу.
1. Куриное филе покрошить небольшими кубиками, добавить тертую на крупной терке морковь,
мелко покрошенную луковицу, порубленную зелень.
2. Посолить, добавить 2 яйца и немного французских трав (по желанию).
3. Ложкой положить котлетки в пароварку, как оладьи. Готовить 20-40 минут.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Блюдо для сушки (похудения).
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
7,0
- 169 отзывов
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Косино с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Косино с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Косино с женщинами кому за 50 без регистрации
Сайт знакомств Косино с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Косино для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн Косино для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств для секса Косино
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 412 438 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Творожно-йогуртовый торт "Нотка лета"
Лучшие публикации