Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Можешь простоять в планке 25 секунд? Ставь
Можешь простоять в планке 25 секунд? Ставь
Рейтинг записи:
6,0 - 78 отзывов
Нравится64
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Неангел Неангел
А что не спрашивают: можешь вообще в планку встать?
Sekret Sekret
блин.. аж интересно стало.. не разу не стояла, но 25 выстояла, походу это мой максимум))
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Неангел Неангел
а мне все лень, первый раз попробовала - полторы минуты, ну думаю теперь каждый день с увеличением времени....... ага)))))))))) праздники один за другим
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Неангел Неангел
ух ты, Алла- это достойно)
Кира Кира
Комментарий скрыт
Неангел Неангел
ну видимо поверил (а)
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Неангел Неангел
Алиса, то идет статическая загрузка на все группы мышц))))))))
Ирина Ирина
Девчата...есть опровержение деятельности планки на все мышцы...недавно смотрела про это по телевизору...лучше планки действует упражнение: сидишь на попе,с приподнятыми вытянутыми ногами, типа галочки...попробуйте.....при таком упражнении больше подтягивается животик....
Наверх