Запеканка с куриным филе
на 100грамм - 107.37 ккалБ/Ж/У - 11.45/2.75/9.17
Ингредиенты:
Филе куриное - 500г
Лук репчатый (крупный) - 3 шт.
Картофель (средний) - 4 шт.
Яйца - 3 шт.
Сыр плавленый - 3 шт.
Йогурт (без добавок или сметана) - 0,5 стакана
Соль - по вкусу
Зелень укропа
Перец черный - по вкусу
Приготовление.
Форму для запекания смазать оливковым маслом. Картофель очистить, порезать кружочками. Уложить на дно, посолить. Картошки надо совсем немного, чтоб только прикрывала дно. Лук порезать полукольцами. Уложить поверх картофеля. Куриное филе порезать кусочками. Выложить на лук, посолить, поперчить.
Для заливки смешать блендером яйца, сыр и йогурт (сметану). Заливку вылить на куриное филе, разровнять.
Поставить в горячую духовку, запечь до румяной корочки. За 10-15 минут до готовности посыпать зеленью.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 3 фотографии
Что может быть скрыто на другой половине игральной карты
Самый долгий прямой железнодорожный маршрут в мире составляет 17 000 км и проходит через Москву
В детстве даже четырёхчасовая поездка на автомобиле или трёхчасовой авиаперелёт казались нам вечностью....
В детстве даже четырёхчасовая поездка на автомобиле или трёхчасовой авиаперелёт казались нам вечностью....
Знакомства в Кобралово без регистрации бесплатно
Знакомства в Кобралово для взрослых
Знакомства в Кобралово для серьезных отношений
Знакомства в Кобралово с женщинами без регистрации бесплатно
Знакомства в Кобралово с девушками
Знакомства в Кобралово с мужчинами бесплатно
Секс знакомства в Кобралово без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 073 868 человек
Следующая запись: КАК ВЕРНУТЬ КОЖЕ ЖИВОТА УПРУГОСТЬ
Лучшие публикации