ВИДЫ ДЫХАНИЯ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ.
Насыщающее для пробуждения.
С первой минуты после пробуждения, еще в кровати настройтесь на кончик носа и, осторожно принюхиваясь, сделайте несколько вдохов и выдохов. Акцент делацте на вдохе, с осознанием, что вы вдыхаете ноую приятную энергию. Это насыщающее дыхание.
Наблюдайте, как энергия течет по дыхательным ...
читать далее